標籤: 銀髮族

新竹縣湖口鄉健身業者，執行新竹縣長照C據點之延緩失能運動課程，以重量訓練結合肌力運動，幫助長者預防肌少症及骨質流失，這次辦理「銀髮族雪橇大賽」，除了推廣銀髮族增 ...

近年來，隨著家庭生活節奏的加快和女性參與職場的增加，媽媽們面臨著更多的壓力和負擔。居家清潔更能成為主婦額外收入的來源！其中的小撇步，讓旺得時課程來教你！旺得時W ...

台灣邁入超高齡化社會，許多銀髮族雖想旅行，但卻礙於無法熟練使用3C產品、不想麻煩孩子，或交通不方便等種種原因，面對獨自出遊感到害怕，鑒於這種情況，劉昭輝老師創辦 ...