提升工作效能，國內外企業導入正念冥想訓練
正念冥想訓練可從多面向提升個人的工作品質和工作效率，近年來受到許多企業的重視，包括可口可樂、安侯建業、台積電、廣達等國內外企業，都已將正念納入員工教育訓練的課程 ...
標籤: 工作效率
工作跟生活無法取得平衡？科技如何協助我們提升工作效率
Unplug是一款專注在休息的番茄鐘，當專注時間結束時，會提醒您在30分鐘內起身走150步，並可以獲得一件精美的花藝作品。Unplug強調的不是短暫且一次性的專 ...
