現代人生活壓力大，面對經濟不穩定或慢性疾病，對生活感到無力又痛苦，有些人可能會以「自殺」等於解脫的觀念，扭曲生命的意義，一時的衝動卻造成更多破碎家庭，留下永遠的傷痛！尤其對現今的上班族而言，工作時間長，更加上工作競爭激烈，累積越來越多的壓力，或是負面情緒沒有紓壓的管道，久而久之就會上班不快樂，每天都覺得活得很痛苦，常常讓自己處於焦慮的狀態，生活品質也大幅下降。
基隆市中山區衛生所於6月4日結合區公所辦理職場心理健康促進，自殺防治守門人訓練，宣導使用「心情溫度計」量表來檢測自己的身心適應狀況，也適時關心、幫助身邊的人，成為自殺防治守門人，有效降低自殺憾事。
自殺解決不了問題，卻留給家人無比悲痛。請珍惜生命。若有需求可撥打衛福部24小時安心專線1925(依舊愛我)
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