樂活不老學苑 7/6登場限量30名免費參加

和平婦女會因應疫情，關心中高齡女性健康，推出樂活不老學苑廣獲好評。舉辦具有特色之主題課程與系列運動課程。以重視個人自我價值暨家庭價值為特色，課程多元且豐富實用，受益者超過上千人次。

樂齡女性終日為家庭工作忙碌，忽略健康照護，到頭來常常看醫生。世界和平婦女會侯美華理事長是終其一生為家庭工作打拼的拼命三娘，幾年前因照顧癌症配偶身體也垮下來，先生走後，子女們鼓勵她參與社團，重拾活力。侯美華說自己不知不覺老了，因推動樂活不老學苑，深感需要養成良好運動習慣延緩老化，避免疾病與造成子女日後負擔。她常苦口婆心地對身旁的人說:要拿出年輕時為家庭工作打拼的精神，為自己健康也要用心經營。女性懂得疼愛自己照顧好自己，非但不自私，且是利他且利己又利社會的善舉。

樂活不老學苑用心呵護女性健康，充滿幸福感的溫馨園地，高素質夥伴一起快樂學習促進身心健康與成長。首部曲由最高學府台大最暖心的學者，王麗容教授分享優雅老化第一招，過有溫度的「社會人生」；二部曲由抗癌鬥士北醫大藥學系名譽教授，楊玲玲告訴大家在疫情時代通過製作提升免疫抑制病毒複製之防疫食膳；三部曲由暖男諮商心理師周子勛來幫助婆媽大姊們啟動內在潛能，不再受困於憂鬱、焦慮、憤怒及孤單，自在樂活的喜大人吧。

四部曲安排東方香藥草手作體驗，氣質滿分的李紹君健康園藝師為我們打開幸福的眼耳鼻舌身五感體驗。五部曲特聘聯合報系「一刻鯨選」藝文類講師洪禮明，跟著大師領略國內外博物館中最受矚目的嬌點，雷諾瓦等作家之名畫，感受甜美、悠閒、明亮意境。六部曲由知名旅遊達人及作家馬繼康老師，通過走訪世界遺產及國內外特色旅行的經驗，帶領大家透過旅行傳遞美好生活態度與價值。七部曲明星級的知名舞蹈家易天華老師，已近70歲，仍保有青春笑容與曼妙身材，帶領樂齡族免疫養身健康ONCE MORE 青春不老。