• 關於我們
  • 註冊
  • 我的帳號
  • 聯絡我們
台灣新聞聯播網|新聞稿發佈|新聞稿刊登|Taiwan Press Release
  • 編輯精選新聞
  • 產業快訊
    • 育樂活動
    • 樂活消費
    • 政府佳績
    • 在地新聞
  • 人物專訪
    • 專家觀點
    • 創業故事
  • 新聞刊登教學

    品牌宣傳新聞稿撰寫案例:塑造品牌形象、提升能見度新聞稿模板

    pr

    活動宣傳新聞稿撰寫範例:新品發佈會、品牌活動新聞稿模板

    award news

    獲獎新聞稿撰寫範例:宣傳獲獎新聞稿模板

    產品新聞稿範例

    產品新聞稿撰寫範例:產品發布實用新聞稿模板

    新聞稿刊登然後呢?如何有效運用已刊登的新聞?

    新聞稿刊登然後呢?如何有效運用已刊登的新聞?

    如何刊登新聞稿?台灣新聞聯播網刊登步驟,照著做刊登更容易!

    如何刊登新聞稿?台灣新聞聯播網刊登步驟,照著做刊登更容易!

    專訪前該怎麼做準備?三步驟打造成功採訪的前奏

    專訪前該怎麼做準備?三步驟打造成功採訪的前奏

    新聞稿怎麼寫才對?新聞稿寫法5大重點

    新聞稿怎麼寫才對?新聞稿寫法5大重點

    新聞稿刊登

    發佈新聞稿要注意哪些事?新聞稿刊登的四大價值

    • 發佈新聞稿要注意哪些事?新聞稿刊登的四大價值
    • 新聞稿怎麼寫才對?新聞稿寫法5大重點
  • 免費新聞發佈FREE
No Result
View All Result
台灣新聞聯播網|新聞稿發佈|新聞稿刊登|Taiwan Press Release
  • 編輯精選新聞
  • 產業快訊
    • 育樂活動
    • 樂活消費
    • 政府佳績
    • 在地新聞
  • 人物專訪
    • 專家觀點
    • 創業故事
  • 新聞刊登教學

    品牌宣傳新聞稿撰寫案例:塑造品牌形象、提升能見度新聞稿模板

    pr

    活動宣傳新聞稿撰寫範例:新品發佈會、品牌活動新聞稿模板

    award news

    獲獎新聞稿撰寫範例:宣傳獲獎新聞稿模板

    產品新聞稿範例

    產品新聞稿撰寫範例:產品發布實用新聞稿模板

    新聞稿刊登然後呢?如何有效運用已刊登的新聞?

    新聞稿刊登然後呢?如何有效運用已刊登的新聞?

    如何刊登新聞稿?台灣新聞聯播網刊登步驟,照著做刊登更容易!

    如何刊登新聞稿?台灣新聞聯播網刊登步驟,照著做刊登更容易!

    專訪前該怎麼做準備?三步驟打造成功採訪的前奏

    專訪前該怎麼做準備?三步驟打造成功採訪的前奏

    新聞稿怎麼寫才對?新聞稿寫法5大重點

    新聞稿怎麼寫才對?新聞稿寫法5大重點

    新聞稿刊登

    發佈新聞稿要注意哪些事?新聞稿刊登的四大價值

    • 發佈新聞稿要注意哪些事?新聞稿刊登的四大價值
    • 新聞稿怎麼寫才對?新聞稿寫法5大重點
  • 免費新聞發佈FREE
No Result
View All Result
台灣新聞聯播網
No Result
View All Result
Home 產業快訊

靠冥想解決辦公室衝突?科技業聯手打造正念團隊溝通力

作者 林絜希
2022 年 4 月 29 日
Reading Time: 1 mins read
A A
正念的企業訓練

越來越多科技產業人士投入正念的企業訓練。

9
SHARES
299
VIEWS
分享到臉書分享到推特分享到Line分享到TG

科技業的軟體開發工作者需要敏捷的腦力、創新的思維和有效的團隊溝通力;隨著技術快速更新,應變能力和專注學習更是科技人必備的軟實力,而這些不易培養的能力正是當代正念訓練的強項。

瑞嘉軟體科技、新加坡商鈦坦科技,以及世界級攻擊型資安公司戴夫寇爾,聯合舉辦以正念為基礎的企業訓練— Search Inside Youself (SIY) 正念情商暨領導力培訓,為自家員工的心理素質打下良好基底。

SIY 是Google最熱門的自我成長課程,而這套培訓課程的專業認證師資、同時也是台灣正念工坊的執行長陳德中表示,正念之所以能提升公司同仁整體的專注力、溝通力和情緒管理能力,主要有以下三個重點。

  1. 增進自我覺察能力:自我覺察的提升可以讓人在第一時間留意到自己的情緒和想法,因此能有效減緩情緒化的言行舉止,強化有效溝通的頻率,維繫團隊的合作氛圍。
  2. 強化自我管理能力:正念的學習對認識自我和同理他人很有幫助,更深入的了解行為對自己和他人造成的影響,可以幫助學習者減少衝動、拖延和慣性行為,加強整體的工作效能。
  3. 符合職場需求的正念靜心方法:SIY課程針對職場情境,設計出多種短而有效的練習方法,可以直接套用在工作行程當中,幫助公司同仁適時為自己的身心充電,避免情緒失控和精力浩劫。

陳德中認為,以往正念被誤以為就只是一種學習靜坐冥想、放鬆身心的方式,但其實當代的正念訓練早已成為經過研究證實的有效方法,不但從腦神經科學的概念出發,更輔以系統化的學習歷程,從心法到技術層面,全方位提升職場關鍵的軟實力。了解Search Inside Youself(SIY)正念情商暨領導力課程:https://www.mindfulnesscenter.tw/training

您可能也有興趣

Palo Alto Networks: AI代理已經來臨,威脅也隨之而來

Silicon Labs首批第三代無線開發平台SoC推動下一波物聯網突破

    Tags: mindfulnesssearch inside yourself企業培訓企業教育訓練企業訓練冥想團隊合作團隊溝通壓力管理情商情緒管理正念正念企業訓練正念冥想正念培訓正念減壓正念訓練紓壓職場軟實力舒壓
    Share4Tweet2ShareShare

    相關文章

    cybersecurity-2
    產業快訊

    Palo Alto Networks: AI代理已經來臨,威脅也隨之而來

    2025 年 5 月 29 日
    小SiMG301 Application Light
    產業快訊

    Silicon Labs首批第三代無線開發平台SoC推動下一波物聯網突破

    2025 年 5 月 29 日
    BS6_TCG_Product page image (1)
    產業快訊

    BS6扭轉時空大作戰!火熱發售中!

    2025 年 5 月 29 日
    PPA三角形工藝技術評估指標示意圖
    產業快訊

    卓越的類比性能:Treo平台驗證了高性能與高精度

    2025 年 5 月 29 日
    (前排左起)立委張雅琳及蘇巧慧、文化部長李遠、行政院長卓榮泰、新北市長侯友宜、立委張宏陸、美國華盛頓國家兒童博物館顧問潔西卡・哈維(Jessica Harvey),以及日本東京玩具美術館部長石井今日子(次排右4)及美國波士頓兒童博物館研究與評估經理李樂樺(次排右2)等人,共同宣布「國家兒童未來館」願景館正式啟用。(圖_文化部提供)
    產業快訊

    國家兒童未來館願景館開幕 XR科技打造沉浸式親子互動體驗

    2025 年 5 月 29 日
    圖說:HPE 針對HPE Alletra Storage MP B10000推出全新保證,並擴展HPE StoreOnce產品組合。
    產業快訊

    HPE升級HPE Alletra Storage MP,助力客戶強化網路韌性與資料可用性

    2025 年 5 月 29 日
    Next Post
    messageImage_1651037277043

    筑波醫電AI雙眼龍熱像儀 與訊連科技在台北國際安全科技應用博覽會展出

    發佈留言 取消回覆

    發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *


    編輯隨機精選

    最想推薦朋友一起玩的計步器APP!《Walkr》揪艦友探索星球

    最想推薦朋友一起玩的計步器APP!《Walkr》揪艦友探索星球

    2021 年 1 月 18 日
    台大醫院取得溫室氣體查證 推動醫療產業綠色轉型

    台大醫院取得溫室氣體查證 推動醫療產業綠色轉型

    2025 年 3 月 25 日
    日本 DLsite 推出「大家一起來翻譯」邀創作者、翻譯者共享收益

    日本 DLsite 推出「大家一起來翻譯」邀創作者、翻譯者共享收益

    2022 年 11 月 18 日
    「小明」不見了!網紅分享20年前後國語課本對照

    「小明」不見了!網紅分享20年前後國語課本對照

    2022 年 4 月 29 日
    「小綠人」認證!逢興生技分享「心之友達」研發歷程

    「小綠人」認證!逢興生技分享「心之友達」研發歷程

    2021 年 12 月 3 日
    不想跟親友討論感情問題?婚戀品牌推出線上測驗助內向輕熟男脫單

    不想跟親友討論感情問題?婚戀品牌推出線上測驗助內向輕熟男脫單

    2021 年 12 月 21 日

    最新文章

    cybersecurity-2

    Palo Alto Networks: AI代理已經來臨,威脅也隨之而來

    2025 年 5 月 29 日
    終身司梁學政司長致詞_0

    2025年515國際家庭日 教育部梁學政司長:珍惜與家人相聚 短影音徵選記錄幸福瞬間

    2025 年 5 月 29 日
    IMG_8617

    移民署攜手師大外籍生前進故宮 體驗中華文化之美

    2025 年 5 月 29 日
    小SiMG301 Application Light

    Silicon Labs首批第三代無線開發平台SoC推動下一波物聯網突破

    2025 年 5 月 29 日
    觀光列車

    各有特色超吸睛!網議TOP7「人氣觀光列車」成為移動打卡新熱點

    2025 年 5 月 29 日

    新聞月曆

    2025 年 6 月
    一 二 三 四 五 六 日
     1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    30  
    « 5 月    

    新聞分類

    • 人物專訪
    • 創業故事
    • 在地新聞
    • 專家觀點
    • 政府佳績
    • 新聞刊登教學
    • 樂活消費
    • 產業快訊
    • 編輯精選新聞
    • 育樂活動

    聯絡我們

    Line@:@285zdvca

    E-mail:hello@twnewshub.com

    • 關於我們
    • 聯絡我們
    • 會員服務條款
    • 隱私權政策
    • 新聞稿刊登教學
    • 免費新聞發佈

    © 2025 台灣新聞聯播網|Taiwan News Hub |免費新聞稿發佈|新聞稿刊登

    台灣新聞聯播網 Line 好友
    line
    No Result
    View All Result
    • 編輯精選新聞
    • 產業快訊
      • 產業快訊
      • 育樂活動
      • 樂活消費
      • 政府佳績
      • 在地新聞
    • 人物專訪
      • 人物專訪
      • 創業故事
      • 專家觀點
    • 新聞刊登教學
    • 免費新聞發佈
    • 我的帳號

    • 關於我們
    • 聯絡我們

    © 2025 台灣新聞聯播網|Taiwan News Hub |免費新聞稿發佈|新聞稿刊登