疫情時代與地球一同「蔬」壓
疫情之下帶動「療癒經濟」，最簡單的紓壓方式就是每天攝取蔬菜，除了增加抵抗力外還能減少10%壓力，近年來蔬食不僅成為一種流行，也成為一種友善環境的態度，佳能國際的 ...
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靠冥想解決辦公室衝突？科技業聯手打造正念團隊溝通力
科技業的軟體開發工作者需要敏捷的腦力、創新的思維和有效的團隊溝通力；隨著技術快速更新，應變能力和專注學習更是科技人必備的軟實力，而這些不易培養的能力正是當代正念 ...
活力新體驗 「活力包」養生堅果飲1月3日嘖嘖募資平台首賣
現代人壓力過大，長期處於身心緊繃狀態，各種小毛病找上門，當小病拖成大病可就得不償失。 日前「元溢生機」在北投骨肉癌協會舉辦「均衡營養健康養生術」講座活動，除了讓 ...
