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Home 在地新聞

樂活不老學苑 三運動 讓您降低三高 延長壽命

作者 淑慧 林
2021 年 10 月 18 日
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樂活不老學苑太極拳

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「60歲賢慧能幹的秀秀,總是將家人關懷家庭照顧放在首位,年前先生退休,心想可要好好享受兩人生活。突如其來的身體疼痛,到醫院檢查發現已經是癌末…,輕忽照顧而失去的健康 再也無法挽回,先生子女放下一切來照顧,全家陷入陰霾中…」

女性是家庭的健康守護者 誰來守護女性的健康

現代女性扮演多重角色,工作家庭兩頭燒,常常無暇照顧自己的健康及保持良好的運動。物質發達,營養過剩,雖然目前醫學研究一日千里,三高文明病及癌症仍不斷威脅女性的健康

樂活不老學苑 用心呵護女性的健康

世界和平婦女會為女性朋友營造一尊嚴自主、健康樂活、終身學習、充滿幸福感的溫馨成長園地,有高水準的講師、高CP值的課程、高品質的場地、高素質的夥伴,一起快樂學習促進身心健康與成長。

健康養生 從現在開始

樂活不老學苑推出三門運動,讓您輕鬆降三高延壽命,每周一下午2-4點由健康達人易天華老師帶領免疫與健身運動,大雁功法、十全甩手功等。每周四上午10-12點由太極拳國家級教練夫婦 帶領太極拳健身。雙周二下午3-4點線上瑜珈課程讓您全身舒暢樂窈窕。線上報名表單:

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    Tags: 世界和平婦女會中高齡健康免疫十全甩手功大雁功法太極拳易天華樂活樂齡瑜珈退休運動銀髮養生養身
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