疫情時代與地球一同「蔬」壓
疫情之下帶動「療癒經濟」,最簡單的紓壓方式就是每天攝取蔬菜,除了增加抵抗力外還能減少10%壓力,近年來蔬食不僅成為一種流行,也成為一種友善環境的態度,佳能國際的 ...
疫情之下帶動「療癒經濟」,最簡單的紓壓方式就是每天攝取蔬菜,除了增加抵抗力外還能減少10%壓力,近年來蔬食不僅成為一種流行,也成為一種友善環境的態度,佳能國際的 ...
科技業的軟體開發工作者需要敏捷的腦力、創新的思維和有效的團隊溝通力;隨著技術快速更新,應變能力和專注學習更是科技人必備的軟實力,而這些不易培養的能力正是當代正念 ...
現代人壓力過大,長期處於身心緊繃狀態,各種小毛病找上門,當小病拖成大病可就得不償失。 日前「元溢生機」在北投骨肉癌協會舉辦「均衡營養健康養生術」講座活動,除了讓 ...
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