小港兒發據點 家長情緒支持團體-聆聽自我的聲音
透過簡易的瑜珈動作，講師帶領家長們進行肌肉放鬆及四肢伸展，擺脫緊湊的生活步調及惱人的育兒壓力。其中一位媽媽表示感受到肢體及肌肉的緊繃程度，且今日學習到的技巧能運 ...
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