小港兒童發展社區服務據點，於114年6月7日結合芳療頌缽辦理家長情緒支持團體，讓平時育兒忙碌的家長們透過瑜珈肢體伸展、精油聞香及音療頌缽的方式，得以有喘息的機會，進而將學習到的舒壓技巧運用於日常生活中。
透過簡易的瑜珈動作，講師帶領家長們進行肌肉放鬆及四肢伸展，擺脫緊湊的生活步調及惱人的育兒壓力。其中一位媽媽表示感受到肢體及肌肉的緊繃程度，且今日學習到的技巧能運用於日常生活中，是一個紓解壓力的好方法！
講師進一步帶領家長認識精油及介紹精油萃取方式，重點在於精油的使用方式及功效。家長們討論熱烈，皆回饋此為第一次認識精油，講師的講解方式及內容淺白易懂，透過聞香的方式察覺自己所喜愛的味道，且成功調製屬於自己的專用複方精油，是一個很特別的體驗！
家長們在肢體伸展及調香體驗後，跟隨講師帶領調整呼吸節奏，全身放鬆躺平的姿勢搭配頌缽音療，循序漸進的長短聲波、高低音頻，讓家長有深層的放鬆效果！
家長們於活動中全然投入，專注於自我的呼吸及對聲波的感受，家長們均回饋藉由頌缽音療的帶領，感受到深層的放鬆，甚至還睡著，真的感受到壓力的釋放，是個非常難得的體驗活動！
0~6歲是兒童身心發展的黃金期，對於有兒童發展需求的孩子，越早接受療育越能減低未來的障礙，如有兒童發展或教養議題需找人解惑，歡迎來電小港兒童發展社區服務據點07-8010463將有專人與您交流。
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