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Home 專家觀點

健康飲品新選擇,喝出暖心冬日的健康革命

作者 SASHA
2025 年 1 月 15 日
Reading Time: 1 mins read
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艾可陶瓷保溫杯

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冬天的寒冷讓人更渴望一杯溫暖的飲品,但如何挑選健康的飲品,成為許多人關注的問題。中醫師李育權提醒,在冷颼颼的天氣裡,應盡量避免過多咖啡或濃茶帶來的刺激,改選擇溫和且富有養生效果的飲品。例如,使用保溫壺將菊花、枸杞或薑片浸泡在溫熱的水中,不僅能釋放有效成分,還有助於促進血液循環與暖身效果。

李育權醫師指出,飲品的選擇對健康至關重要,尤其對於腎臟病患者,飲品更需謹慎挑選。他建議減少糖分與人工添加物的攝取,避免三合一咖啡或含糖飲料。茶和黑咖啡對於腎病早期患者不是禁忌,但應注意濃度與飲用量。此外,他也提醒,種子類飲品如決明子茶,雖有清肝與潤腸的效果,但其鈉、鉀含量較高,需控制用量以避免高鉀風險。

花草茶類飲品看似健康,但農藥殘留和來源不明的情況屢見不鮮,因此選購時應選擇值得信賴的品牌或有檢驗認證的產品。而對於感到挑選困難的消費者,他幽默地建議:「覺得考慮太多太麻煩,結論還是喝溫開水最健康!」

面對多樣飲品選擇,挑選一款適合日常使用的保溫壺也至關重要。不鏽鋼、玻璃內膽的保溫壺,常會有異味殘留、不耐用或清洗不便等問題。李醫師提到現在陶瓷保溫杯會是作為日常使用的首選。

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IKUK 陶瓷保溫杯的內膽採用硬白瓷材質,不僅耐用,還能完美保留飲品的原味。無論是裝載溫開水、咖啡、茶,甚至中藥材,這款保溫杯都不會殘留異味,讓每一次飲用都能保有純淨口感。從早晨的咖啡到午後的花草茶,甚至養生的菊花枸杞飲,都能輕鬆應對,實現一杯多用途的使用需求。

此外,其出色的保溫性能更是在寒冷冬季中脫穎而出。陶瓷內膽能長時間保持飲品溫度,即使在低溫環境下,也能確保一杯暖身飲品如菊花茶或薑片水始終溫熱,為身體帶來舒適的暖意。這樣的保溫效果不僅提升了飲品的體驗,更成為冬日不可或缺的日常用品。

李育權醫師分享,冬季使用保溫杯浸泡中藥材是他日常養生的一部分。只需加入適量的菊花、枸杞或薑片,再倒入溫水即可製成一杯簡單卻有效的養生飲品。這樣的飲品不僅暖身,也能緩解冬季寒冷帶來的不適,成為寒冷天氣裡的健康良伴。

不論是選擇適合的飲品,還是挑選方便耐用的保溫壺,這些細節都能大幅提升日常生活的健康品質。李育權醫師的建議不僅適合腎臟病患者,也為一般人提供了健康飲水的方向。

艾可陶瓷保溫杯憑藉多用途設計、卓越保溫效果與清潔便利性,成為現代人日常生活的理想選擇。無論是養生飲品還是日常補水,這款保溫杯都能為健康生活增添更多便利與精緻感。讓我們從今天開始,喝對水,選對杯,為健康生活注入更多能量與暖意!

IKUK 官方網站:https://www.ikuk.com.tw

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    艾可陶瓷保溫杯
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Tags: 中醫保溫杯秋冬保養
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