健康飲品新選擇，喝出暖心冬日的健康革命
冬天的寒冷讓人更渴望一杯溫暖的飲品，但如何挑選健康的飲品，成為許多人關注的問題。中醫師李育權提醒，在冷颼颼的天氣裡，應盡量避免過多咖啡或濃茶帶來的刺激，改選擇溫 ...
標籤: 保溫杯
喝對水、養好腎 腎臟科醫師教您飲水之道
飲水是日常生活中最簡單也最重要的健康行為。從養成科學的飲水習慣，到選擇適合的飲水工具，這些細微的改變都能為身體帶來深遠的益處。李育權醫師呼籲大家，從現在開始規律 ...
