「白露」是什麼嗎?在「白露」時做什麼事可以照顧全家人的健康?「白露」是二十四節氣之一,落在今年的9月7日,俗話說「白露秋分夜,一夜涼一夜」意思就是,白露之後,氣候逐漸從夏天轉變為秋天,一天比一天轉涼。
因此在這個季節交替,日夜溫差轉大的季節,是寶貝們最容易著涼的時候,PIPPY 推薦多層次的洋蔥式穿搭,多帶件薄外套,或是加件薄長袖,最適合不穩定的氣溫。
秋天就是養身的季節
此外,照顧全家健康、重視養生的你,隨手可得秋季水果,如水梨、柚子、柑橘類,或是橙黃色蔬菜,如南瓜、紅蘿蔔,甚至小朋友最愛的蜂蜜,很適合這個節氣來食用,為全家大小攢好健康本。
露珠觀察
在白露節氣前後,PIPPY 建議家長,可帶小朋友在清晨時分觀察大自然,會在葉子或雜草上發現夜晚水氣凝結而形成的「露珠」,晶瑩剔透彷彿串串小珍珠。古代人以四時配五行,秋季是屬五行中(金、木、水、火、土)的金,而這個季節的代表色是白色,所以秋天的露水就叫做「白露」,進入「白露」之後,天氣逐漸會感到一絲絲的涼意,就是告訴大家秋天來了喔!
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