端午節划龍舟不稀奇,陸上行舟才罕見。端午節是華人四大傳統節日之一,為了讓長輩們有不一樣的體驗,彰化榮譽國民之家於24日舉行「陸上龍舟」趣味競賽,讓長輩及員工們共同歡渡一個充滿活力的傳統節慶,大家也收穫滿滿!
黃麗如輔導員表示,為了這場趣味活動籌備已久,龍舟是回收紙箱再利用,兩旁及正面分別貼上護貝好的龍舟與龍頭圖案,每艘船的造型都不同,各有特色,之後將繩子一端綁在龍頭,另一端則繫在保特瓶上即完成,做法十分簡單,且是回收物再利用,既環保又花費甚少。
而遊戲規則是3-4人為一組,先將餅乾、飲料、牙膏組、乳液等禮品裝載在龍舟中,參加者雙手握著保特瓶,鑼聲一響,將「龍舟」以捲線的方式收向自己,到達終點線就可將龍舟裡的禮品全部帶走,而最快邁向終點線者為優勝,還可另外拿到獎品。
榮家的長輩們果然老當益壯,捲起線來十分俐落,絲毫不遜色,而工作同仁也不惶多讓,龍舟就在笑聲、鑼鼓聲及加油聲中一一邁向終點,大夥開心地將龍舟中的禮物取出,優勝者還多拿到沐浴乳一瓶,真是滿載而歸。
林伯伯說:「看著龍舟迎面而來,心裡想著禮物要來了,真開心!」,而陳伯伯則說:「這遊戲設計的十分有趣,看似簡單,但龍舟有重量,要用點力和技巧才能拉向自己,可以動動雙手,很有挑戰性。」就這樣,一場充滿樂趣的競賽劃下完美句點,為端午佳節增添節慶氛圍。
黃麗如說,國民健康署出版長者「動動生活」手冊,教導長者可以透過平時身體活動,以預防或減緩隨年齡增致體力和身體功能的衰退,此次龍舟活動增加些小技巧,除了可以強化長輩身體的肌力、柔軟度,還能增添生活情趣,真是一舉兩得。