飲食大革命，減醣也能吃麵
現代人生活習慣改變，美食玲瑯滿目，讓我們在不知不覺中攝取到過多的動物性、高油脂與高碳水化合物的食物，（例如炸雞、手搖飲料、薯條、甜點等）此種飲食方式，會導致膳食 ...
標籤: 減醣
減醣也能吃的零麵粉餅乾，天然椰子脆片這樣吃
近年來減醣風氣盛行，許多人開始減少攝取各種精緻澱粉，戒除了白米、麵條，改以五穀米、地瓜等等原型的醣類食物取代。由於降低了攝取食品的平均升糖指數（GI值）藉此控制 ...
