歌手「格格」閻奕格日前於社群分享與樂齡朋友相處的心得。由於長期分隔兩地的關係,無法隨時陪伴家人,她表示只要有工作空檔,就會努力安排與家人的見面機會,而在出席佳格食品集團的樂齡營養研習班活動,與樂齡長輩合唱歌曲時更一度眼眶泛紅,表示作為後輩到現場陪伴樂齡族,看見大家唱歌這麼開心、互相陪伴,讓她深受感動,現場氣氛感動又溫馨。她也鼓勵樂齡長輩們多走出家門,追尋自己的「前途」,別覺得「前途」只屬於年輕人,樂齡長輩也可以去完成那些年輕時來不及完成的夢想,創造狀態很好的自己。
為樂齡獻唱《前途》影片主題曲 鼓勵樂齡長輩勇敢作夢!
閻奕格盼爸媽健康快樂、長輩天天有活力
閻奕格出席佳格食品集團活動,為佳格「樂齡營養教育」永續行動獻唱《前途》影片主題曲「愛的代價」。閻奕格透露唱歌時不禁想到與自己分隔兩地、長期居住在香港的父母親,曾擔心爸媽會覺得孤獨,沒有好好照顧自己。她表示「從小,爸媽總是把我的健康跟前途放在第一位,卻沒有花同樣的心思在自己身上,希望他們也可以好好健康快樂的享受自己的生活。」感人的發言,讓現場樂齡族都紅了眼眶。
閻奕格也在活動中和樂齡長輩一同大合唱,他提到大家的眼神都閃閃發亮,唱起歌來中氣十足,大合唱讓人起雞皮疙瘩,笑稱「麥克風遞上去,說不會唱的都唱超好聽」。她也表示透過這次與樂齡長輩的互動發現,原來每天願意走出家門、與人互動,真的會讓生活充滿不一樣的能量。
不只獻唱更下廚!
閻奕格首次擔任「陪伴者」 呼籲吃的營養健康才能走出「前途」
「我要把這些營養知識學起來,再教給我爸媽!」愛家的閻奕格在生活中常會學習營養料理,像是前一陣子上網學了燕麥多種料理方式,私下也會主動分享給爸媽,提醒爸媽飲食均衡。除了學習營養,閻奕格也以音樂陪伴現場長輩,她坦言:「這次演出更像是一場有溫度的對話。」現場許多志工也體驗到音樂的力量,有人分享「原來唱歌可以讓心情這麼好」,讓格格感性呼籲:「不要因為事情小就不去嘗試,很多美好,就是從勇敢嘗試開始的。」
在講到營養不均衡恐會連帶造成樂齡族身心問題時,閻奕格表示不禁想著遠在香港的爸媽三餐都吃些什麼,「不能每天在家裡陪伴爸媽,私下都會分享營養知識,確保爸媽認識正確知識」他也特別分享健康文章給爸媽,提醒不要因為只有兩個人在家就隨便吃吃,應該正視每日三餐的營養。
閻奕格唱《前途》影片主題曲「愛的代價」
陪樂齡長輩找回青春 佳格助攻營養滿點
佳格食品集團長期推廣「樂齡營養教育」,已連續多年舉辦「樂齡營養研習班」,藉由專業營養師與主廚親自教學正確的營養觀念與美味料理方式,讓營養教育不再只是冷冰冰的知識,更能輕鬆落實在日常中。這次更力邀知名歌手閻奕格演唱主題曲,盼透過溫柔但堅定的音色,傳遞給樂齡長輩們支持的穩固力量。
面對台灣即將進入超高齡社會,佳格表示將續擴大永續行動的深度與廣度,包含物資捐贈、開設營養研習班、升級營養循環菜單等,支持樂齡長輩積極地走出去增加人際互動,喚醒自己出發的那條路,維持身心健康,走出屬於自己的「前途」,創造狀態很好的自己。
佳格表示,未來也將持續扮演飲食教育的推動者角色,透過跨界藝人參與、實作體驗等,讓「營養」這件事不再費力,是成為每位樂齡族都能理解、願意實踐的生活態度。
目前「佳格營養好呷循環菜單」除了提供全台900個以上的社區共餐據點使用,更透過線上版的免費食譜,讓一般民眾也能在家為自己及樂齡長輩準備多元美味的健康餐食。線上菜單上線至今,已獲超過3.5萬次的瀏覽。線上版食譜連結請參見:https://liveforgood.sfworldwide.com/nutritions/menu/
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