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Home 在地新聞

練功養身兼送暖!甜心協會理事長靠氣功行善更有力

作者 黃 晴光
2025 年 7 月 4 日
Reading Time: 1 mins read
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甜心協會,一起來練功

一起呼吸、一起轉動,全身氣血暢通,精神奕奕! 練氣功不是一個人,是一群人一起成長的旅程!

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台灣甜心原住民送暖協會積極投入關懷弱勢家庭、原住民社區及偏鄉族群,推動物資捐贈與社會服務,致力於將愛與溫暖傳遞到有需要的角落。協會理事長在推動公益的同時,也十分重視自身的身心健康,透過氣功的練功,增加強健體魄、穩定內在,將更充沛的正能量轉化為服務社會的動力。

理事長分享,易筋氣功是古人流傳至今的重要導引養生功法,融合呼吸調息、肢體運動與意念引導,講究筋骨的舒展與氣血的運行,不僅有助於舒筋活血、促進代謝,更能提升整體體能與精神狀態。

理事長從引導學員熟悉一招一式的動作開始,循序漸進地建立大家的練功習慣。希望透過練氣功,與更多人一起培養健康生活,將身心的正向能量擴展到公益行動中,為社會注入源源不絕的溫暖與力量。

「練功就像吃飯一樣,是生活中的一部分,不能間斷。」理事長以親身經歷鼓勵更多人透過簡單有效的氣功養生方式,來維持健康、提升生活品質。不僅身體感到輕盈有力,連帶思緒也更加清明穩定。在理事長的帶動下,協會內部也逐漸形成正向的健康文化,夥伴們在忙碌之餘學習將養生理念融入日常,彼此鼓勵、共同進步。

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除了自我實踐外,理事長更主動帶領大眾練功,分享自身練功經驗,推廣氣功養生的價值。積極將氣功中「調心、調身、調息」的精神帶入公益行動中,深信穩定的內在力量,才能更有韌性地面對服務現場的挑戰。無論是深入山區協助偏鄉學童、或是奔波於各地捐贈活動,只要內心平穩、身體有力,就能走得更遠、做得更多。

理事長也期盼將這份「從身體開始、延伸到社會」的能量,持續傳遞出去,為台灣的每一個角落帶來溫暖與力量。

  • 本文為作者投稿,僅代表作者個人之觀點與意見,與本平台立場無關。涉及之著作權、言論及法律相關責任,均由作者自行承擔。
  • 我已確實了解,台灣新聞聯播網擁有審核及決定是否刊登的權利。如新聞稿有違反法規或被檢舉的疑慮,台灣新聞聯播網有權將其下架刪除,且不另行通知及解釋。
Tags: 公益愛心甜心
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