碩觀健康促進協會心創力模組研發團隊於今(113)年8月23日(星期五),在三重勞工中心舉辦了一場針對超高齡社會的樂齡專業指導師資培訓活動。此次活動由協會理事長陳嘉琦帶領工作團隊,吸引了新北動健康心創力及衛生福利部預防及延緩失能CL-01-0497環保心創生命力模組的所有指導講師、指導員及協助員參與。
此次培訓課程涵蓋四大模組:
1. 健康樂活心創力:旨在培養學員多元化的運動習慣,增進身體健康。
2. 記憶保養:透過隨讀隨記的方式,訓練長輩們的大腦靈活性,以達到記憶保養的目的。
3. 正念感恩好習慣:引導學員對人、事、物保持正向感恩的態度,促進身體自癒能力的均衡運作。
4. 身心靈環保:透過正向思考來轉化負面情緒,同時善用資源回收材料,創作個人獨一無二的環保手作,賦予廢棄物第二次生命。
活動中,安排了四堂精彩的課程,由不同的專業領域講師主講:
- 第一堂課由李嘉富醫生指導「心開運轉創活力」。
- 第二堂課由徐維瑜老師指導「用數字善解人生哲學」。
- 第三堂課由王月櫻老師指導「冰心綠豆糕現場實作」。
- 第四堂課由葉麗英老師帶領「自由創作禪繞畫,善用活在當下創作未來」。
活動最後,由嘉琦理事長帶領全體回顧心創力之歌與好朋友之歌等律動音樂,並在全體學員與講師的共同參與下,為本次回訓活動畫下了完美的句點。