由高雄市政府社會局兒童福利服務中心指導，鹽埕兒童發展社區服務據點辦理「吃出好心情」，3月23日、30日上午10:00至12:00結束連續兩週的系列活動。
大家都知道，「吃東西」是一件能讓身心感到愉快的事，但在飲食過程中，若選擇到不適合的食物，心情越來越糟就算了，還吃出一身病，反而造成反效果。
本次的家長成長團體由活力健康管理工作室負責人-李昱興帶領，其活動主題以家長紓壓為課程主軸，使家長懂得辨別食物種類、熱量，並認識有助於情緒穩定、愉快的食物，於飲食紓壓的過程中，也能保持身體健康。
本次活動設計，特別加入健康餐的實作，讓家長實際烹飪屬於自己的健康餐，於烹調過程中更能抒發情緒，不僅習得健康知識，也了解到飲食與情緒的關聯，更能明白快樂是可以吃出來的！
未來本據點仍會舉辦不同主題之課程，屆時歡迎高雄地區家中有(疑似)發展遲緩兒童或身心障礙兒童及其家長報名參加。
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拼裝專屬於自己的「好心情健康餐盒」
