長青行動教室是社會局結合里長、社區據點及其他社區組織,並邀請社區內長輩參與的課程,課程設計以健康促進課程、體適能課程設計為主,以維持長輩身體機能,進而延緩失智及預防失能。豐邑機構協助旗下社區申請關懷據點,分別在北區以及西屯區建案社區導入長青行動教室課程,共18堂課,有40人參與。
其中有位98歲社區住戶的連爺爺,因為體力差,只能在社區庭園走動,根本無法參加外面的課程。長者行動教室把老師請來社區,帶著大家一起手作、唱遊、伸展律動。連先生直呼好有趣,笑得合不攏嘴,還帶來食物與飲料跟同學們分享。
另外「享齡健康力計畫」則是社會局與甘霖基金會主辦,要走入更多元的社區場域,為55歲以上中年跨入初老的族群,安排飲食、運動、習慣及人際四大面向課程。豐邑機構參與協辦,將課程導入期下社區,在兩個社區辦理,共2班,12堂課,共計有50位社區住戶參加。課程主題有自癒力、飲食吃得對、運動、習慣牙口好、習慣多動腦以及人際交友互動等。住戶回饋反應相當熱烈。
參與住戶陳奶奶表示,退休後常常覺得體力大不如前,在社區經營豐生活看到開課資訊決定報名,學習怎麼吃得健康,上如何保養自己身體,真的很棒。另外一位住戶李先生也分享,課程有別於其他長者課程,55歲就可報名參加,在課堂上交到不少好朋友,老師教學很生動活潑,課後心情都愉悅起來。
豐邑機構社區經營豐生活襄理許宏良表示,在建設公司的號召下,社區管委會與物業公司比較願意一起共襄盛舉,也讓社會局可以走進不同場域的大門,推廣銀髮族健康生活概念。把資源導入社區,社區長者更加願意走出來上課學習、與人互動。未來更計畫跟社會企業結合,導入國外長照課程與概念,使用樂齡健康促進教具,如桌遊、拼圖、彩繪藝術等,強化身體、認知與社會參與的功能並;使用先進的科技儀器設備,來幫長者評測健康狀況。
豐邑機構輔導旗下社區導入豐富多元的長青樂齡資源,除了居家環境舒適優雅、公共設施完善,最重要的是人與人之間的交流與互動、住戶間向心力的凝聚,帶給社區長輩、住戶們想不到的收穫與身心健康,更促進世代間的交流。持續長久有充足的人力、物力資源,豐邑機構貫徹「愛與分享」的企業精神,透過市府、建商、住戶、物管公司四方合力,共同營造充滿愛與關懷的全齡友善社區,打造有溫度的美善城市。