• 我的帳號
  • 關於我們
  • 聯絡我們
台灣新聞聯播網|新聞稿發佈|新聞稿刊登|Taiwan Press Release
  • 編輯精選新聞
  • 產業快訊
    • 育樂活動
    • 樂活消費
    • 政府佳績
    • 在地新聞
  • 人物專訪
    • 專家觀點
    • 創業故事
  • 新聞刊登教學
    新聞稿刊登然後呢?如何有效運用已刊登的新聞?

    新聞稿刊登然後呢?如何有效運用已刊登的新聞?

    如何刊登新聞稿?台灣新聞聯播網刊登步驟,照著做刊登更容易!

    如何刊登新聞稿?台灣新聞聯播網刊登步驟,照著做刊登更容易!

    專訪前該怎麼做準備?三步驟打造成功採訪的前奏

    專訪前該怎麼做準備?三步驟打造成功採訪的前奏

    新聞稿怎麼寫才對?新聞稿寫法5大重點

    新聞稿怎麼寫才對?新聞稿寫法5大重點

    新聞稿刊登

    發佈新聞稿要注意哪些事?新聞稿刊登的四大價值

    • 發佈新聞稿要注意哪些事?新聞稿刊登的四大價值
    • 新聞稿怎麼寫才對?新聞稿寫法5大重點
  • 免費新聞發佈FREE
No Result
View All Result
台灣新聞聯播網|新聞稿發佈|新聞稿刊登|Taiwan Press Release
  • 編輯精選新聞
  • 產業快訊
    • 育樂活動
    • 樂活消費
    • 政府佳績
    • 在地新聞
  • 人物專訪
    • 專家觀點
    • 創業故事
  • 新聞刊登教學
    新聞稿刊登然後呢?如何有效運用已刊登的新聞?

    新聞稿刊登然後呢?如何有效運用已刊登的新聞?

    如何刊登新聞稿?台灣新聞聯播網刊登步驟,照著做刊登更容易!

    如何刊登新聞稿?台灣新聞聯播網刊登步驟,照著做刊登更容易!

    專訪前該怎麼做準備?三步驟打造成功採訪的前奏

    專訪前該怎麼做準備?三步驟打造成功採訪的前奏

    新聞稿怎麼寫才對?新聞稿寫法5大重點

    新聞稿怎麼寫才對?新聞稿寫法5大重點

    新聞稿刊登

    發佈新聞稿要注意哪些事?新聞稿刊登的四大價值

    • 發佈新聞稿要注意哪些事?新聞稿刊登的四大價值
    • 新聞稿怎麼寫才對?新聞稿寫法5大重點
  • 免費新聞發佈FREE
No Result
View All Result
台灣新聞聯播網
No Result
View All Result
Home 人物專訪

後疫情職場照顧身心 諮商心理師汪士瑋的 GA 黃金甲補帖

作者 NewsHub TW
2021 年 12 月 1 日
Reading Time: 1 min read
A A
後疫情職場照顧身心 諮商心理師汪士瑋的 GA 黃金甲補帖

圖:混合工作模式崛起,汪士瑋分享如何培養成長型思維面對職場新挑戰(圖片來源:Pexels)

5
SHARES
175
VIEWS
分享到臉書分享到推特分享到Line分享到TG

後疫情時代線上與實體並行的新興辦公趨勢,為職場帶來許多挑戰。身兼諮商心理師及企業講師的汪士瑋以豐富人才輔導顧問經驗,分享企業主管如何調整領導方式,並透過保健食品 GA 黃金甲為生活創造儀式感,保持身心平衡。

遠端維繫人際關係,主管主動關心創造企業歸屬感

實體與遠距混合的工作模式興起,遠端如何凝聚團隊向心力?最近剛出版新書《成長型領導:​​希望有人早點告訴我的,第一本管理輔導指南》的汪士瑋建議,主管應該多關心員工的生活狀況與身心變化。「可以指派職場前輩關懷員工,或者舉辦線上歡迎會、利用一起遠端吃午餐聊天。」

視訊會議常見有毛孩或家人「亂入」,汪士瑋認為這是一個好機會,讓主管藉此多關懷員工的家庭狀況,培養軟性關係,鞏固職場歸屬感。

確立生活工作界線,用 GA 黃金甲創造生活儀式感

WFH 雖方便,但常常導致上下班界線變得模糊,盯著螢幕時間連帶拉長。汪士瑋本身會一天補充兩條 GA 黃金甲葉黃素果凍之外,也提出建議:「將家裡劃分一個工作區域,工作外不去使用,產生心理的動線區隔。」

您可能也有興趣

安耐美推出120公里高續航電動輔助環島公路車款

想戒毒成功要學會控制人生

圖:GA 黃金甲讓消費者補充營養之餘也能創造生活儀式感(圖片來源:GA 黃金甲)

創造小小的儀式,有助於作為工作與生活的分界。例如早上用一杯咖啡時間整理思緒迎接挑戰,或者下班前寫一張當天心得便條紙,為忙碌的一天做個結束。

稍微花點心思,保健品也能創造儀式感。汪士瑋分享自身經驗「早上睡醒第一件事是喝 GA 黃金甲的白藜蘆醇飲,睡前使用活力定。工作再忙,『把自己照顧好』是最重要的。」

練習睡前「欣賞自己」 每天累積一小步成長

面對職場與生活環境多重轉變,汪士瑋叮嚀:「睡得好是第一要務。」除了使用 GA 黃金甲活力定及 GABA 睿智膏,她提醒大家別在睡前「自我檢討」,「睡前試著欣賞自己一整天的收穫和努力,讓自己帶著愉快的心情,更能夠好好放鬆休息。」

每天前進一小步,也是汪士瑋透過新書《成長型領導》想傳達的觀念:「我們常常把『成長』想得太大,重要的是每天進步一點,持續給自己正向回饋。」新時代的身心平衡術:​​https://galife.com.tw/

Tags: GABA睿智膏GA黃金甲汪士瑋
Share2Tweet1ShareShare

相關文章

ENERMAX安耐美推出LANDEREX藍銳 中置電機電動輔助公路自行車(圖 保銳科技提供)
樂活消費

安耐美推出120公里高續航電動輔助環島公路車款

2023 年 9 月 27 日
想戒毒成功要學會控制人生
專家觀點

想戒毒成功要學會控制人生

2023 年 9 月 27 日
註解 2023-09-26 09292
樂活消費

從連假吃到開工 超狂吃喝優惠懶人包一次看!

2023 年 9 月 27 日
連假觀賞凱擘大寬頻MyVideo《芭比 搶先版》送專櫃保養禮。
樂活消費

凱擘大寬頻上架連假必追影劇、親子共賞動畫卡通

2023 年 9 月 27 日
韓國渡假新地標:迎仕柏度假城集奢華住宿、購物和創新娛樂於一體
樂活消費

韓國渡假新地標:迎仕柏度假城集奢華住宿、購物和創新娛樂於一體

2023 年 9 月 27 日
台灣原創袋包品牌satana_2023年9月新品_新丹寧04
樂活消費

搶先揭密2024潮流趨勢!satana新丹寧系列

2023 年 9 月 25 日
Next Post
【圖一】資策會數位教育研究所代所長張育誠(中)、台灣大車隊大數據發展處協理林念臻(後右二)、PChome網路家庭技術長暨副總經理陳俊仰(前左三)、台灣家樂福數位科技處長丁平碩(後右一)

台灣大車隊乘車大數據運用有成 與新創夥伴共創企業雙贏

發佈留言 取消回覆

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *

編輯隨機精選

海港魅力盡在王功漁火節!美食、音樂與煙火為你燃點夏日狂潮

海港魅力盡在王功漁火節!美食、音樂與煙火為你燃點夏日狂潮

2023 年 7 月 14 日
讓家變成藝術品!掌握 2023 磁磚趨勢,為室內設計增添時尚感!

讓家變成藝術品!掌握 2023 磁磚趨勢,為室內設計增添時尚感!

2023 年 3 月 3 日
看牙醫恐懼到乾嘔想吐?植牙專家張箭球分享三招減輕看牙壓力

看牙醫恐懼到乾嘔想吐?植牙專家張箭球分享三招減輕看牙壓力

2021 年 2 月 2 日
四款2020秋冬流行鞋款 FMshoes讓女孩剁手也要買

四款2020秋冬流行鞋款 FMshoes讓女孩剁手也要買

2020 年 10 月 26 日
UDB集團跨足生醫領域完善生態系

UDB集團跨足生醫領域完善生態系

2023 年 6 月 27 日
國際企業商辦首選 林鴻明分享15年前建台北101的心法

國際企業商辦首選 林鴻明分享15年前建台北101的心法

2020 年 12 月 14 日

最新文章

ENERMAX安耐美推出LANDEREX藍銳 中置電機電動輔助公路自行車(圖 保銳科技提供)

安耐美推出120公里高續航電動輔助環島公路車款

2023 年 9 月 27 日
生技獎技術創新

錫安生技榮獲臺北生技獎 iProton生根臺灣前進國際

2023 年 9 月 27 日
台中建築日本大師級團隊攜手改變城市風貌

台中建築日本大師級團隊攜手改變城市風貌

2023 年 9 月 27 日
vernon-raineil-cenzon-G6fmW79llfY-unsplash (1)

網議這六大螃蟹料理法讓人吃到欲罷不能

2023 年 9 月 27 日
louis-hansel-rheOvfxOlOA-unsplash

發出「咀嚼聲」才排第三?餐桌NG行為讓你朋友跑光光

2023 年 9 月 27 日

關於我們

台灣新聞聯播網|新聞稿發佈|新聞稿刊登|Taiwan Press Release

台灣新聞聯播網

台灣新聞聯播網 (Taiwan News Hub) 是台灣最大的免費新聞發布平台,企業可藉由定期的新聞稿刊登,來提昇 SEO 品質分數、經營內容行銷、增加內容曝光管道及反向連結。註冊會員並通過審核後,即可免費刊登新聞內容,亦可付費加購主流媒體刊登服務。

新聞分類

  • 人物專訪
  • 創業故事
  • 在地新聞
  • 專家觀點
  • 政府佳績
  • 新聞刊登教學
  • 樂活消費
  • 產業快訊
  • 編輯精選新聞
  • 育樂活動

聯絡我們

Line@:@285zdvca

E-mail:hello@twnewshub.com

FB Message:m.me/TWNewsHub

新聞月曆

2023 年 9 月
一二三四五六日
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
« 8 月    
  • 關於我們
  • 聯絡我們
  • 會員服務條款
  • 新聞稿刊登教學
  • 免費新聞發佈

© 2023 台灣新聞聯播網|Taiwan News Hub |免費新聞稿發佈|新聞稿刊登

No Result
View All Result
  • 編輯精選新聞
  • 產業快訊
    • 產業快訊
    • 育樂活動
    • 樂活消費
    • 政府佳績
    • 在地新聞
  • 人物專訪
    • 人物專訪
    • 創業故事
    • 專家觀點
  • 新聞刊登教學
  • 免費新聞發佈
  • 我的帳號

  • 關於我們
  • 聯絡我們

© 2023 台灣新聞聯播網|Taiwan News Hub |免費新聞稿發佈|新聞稿刊登

台灣新聞聯播網 Line 好友
line