秋分暖胃吃麻辣鍋不怕上火 營養師分享健康吃鍋訣竅
22日迎來二十四節氣中的秋分，象徵著夏天的結束與秋天的開始。營養師夏子雯指出，秋天是養生的黃金時期，不過秋季空氣乾燥，人體的水分容易流失，因此攝取對的食物致關重 ...
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