預防心血管疾病 營養師:飲食遵守「三低一高」原則
隨著現代飲食習慣逐漸西方化的影響,代謝症候群已經是現代人常見的健康狀況,也讓所謂過勞以及猝死的問題逐漸浮上檯面,代謝症侯群本身不是一種疾病,而是對於血壓、血脂肪 ...
隨著現代飲食習慣逐漸西方化的影響,代謝症候群已經是現代人常見的健康狀況,也讓所謂過勞以及猝死的問題逐漸浮上檯面,代謝症侯群本身不是一種疾病,而是對於血壓、血脂肪 ...
最近天氣驟變,早晚溫差更加明顯,據研究指出溫度突然的驟降會使人體血壓上升,尤其是心血管疾病高風險族群更要注意保暖,正常成年人的血管收縮壓應小於或等於120mmH ...
隨著現代人生活壓力大,3C產品使用時間越來越長,乾眼症患者也越來越多,健美營養師DGI黃威杰表示,很多人對於乾眼症可能有迷思,誤以為是眼睛沒有淚水才是乾眼症,但 ...
秋冬換季之時,許多人會飽受過敏困擾,不管是打噴嚏還是鼻塞流鼻水,其中皮膚乾癢,更是一個惱人的症狀,而引起皮膚乾癢的根源有很多,從天氣的溫度和濕度,都可能會影響症 ...
秋節連假三五親友團聚,免不了一起吃吃喝喝,尤其是應景的月餅、柚子和烤肉,絕對不容錯過,但吃得開心之餘,要如何掌握體重不失控?健身營養師DGI黃威杰,就分享了三大 ...