每年中秋假期，家家戶戶必上演團聚烤肉戲碼，但是生火、買食材，實在太費工，不少民眾為了省去麻煩，都會改成直接到串燒店外帶燒烤回家吃，或是直接在店內大快朵頤，也因此...

出國在外，不論是遠赴異鄉求學的留學生，還是長時間到歐洲旅行的遊客，因為飲食習慣的不同，台灣味的泡麵是許多人出國時的必備食品，除了體積輕巧方便攜帶外，隨時能吃上熱...

韓風選物品牌冉冉ZANZAN的零著感Bra Top，秉持舒適不壓迫的設計理念，親膚材質更被網友大推「穿，跟沒穿一樣」、「終於不用整天穿著流汗濕透的內衣了」，短短...

連假期間吃什麼？休假結束後的上班日該怎麼打起精神？眾多餐飲業者齊推折扣優惠，包括手搖飲、美式炸雞、人氣串燒等，吃飽喝足讓你歡度假期、開工不憂鬱，名單快收起來衝一...

秋節連假三五親友團聚，免不了一起吃吃喝喝，尤其是應景的月餅、柚子和烤肉，絕對不容錯過，但吃得開心之餘，要如何掌握體重不失控？健身營養師DGI黃威杰，就分享了三大...

提到中秋節，最應景的水果，不免俗會直覺想到的就是柚子，健身營養師DGI黃威杰分享，柚子營養價值豐富，熱量也不高，但是卻不是人人都可以肆無忌憚地大快朵頤，嚴重的還...

現代人生活壓力大，飲食習慣不規律，身處高壓的工作環境，往往回到家中都無法正常入睡，長期失眠會大大影響到我們日常工作的表現以及人際關係。研究發現影響失眠的原因有很...

巴西過期進口蛋流向不明，導致食安風波持續延燒，國內也出現餐廳食物中毒案例，甚至連營養師都成為受害對象。日前FiTLO營養師何埻安，至餐廳購買健身餐，為了蛋白質攝...

台灣生技產業最高榮耀，佔有指標性地位的「2023臺北生技獎」已邁入第20屆，並於15日舉行頒獎典禮，由台北市長蔣萬安頒發「創新技術獎」、「國際躍進獎」、「技轉合...

眾所矚目的蘋果秋季發表會於台灣時間13日舉行，除了推出iPhone 15新機，也宣佈全系列產品充電孔從 Lightning 改為 USB-C，為此相關周邊商家也...