在告白的時候詞窮、支支吾吾說不出話，搞砸這個重要的場面，一定會讓自己在未來想起這件事的時候，也後悔到想要消除這段記憶。
在告白前先整理好自己想要跟對方說的話，除了能夠更完整表達自己的心意以外，在準備的期間也可以讓自己建設好告白的心理準備。
告白要說什麼？
有時候太過迂迴、拐彎抹角的告白台詞，反而會讓對方摸不著頭緒，不清楚你想要表達的事；也可能在你告白以後，反而讓兩人的關係變得曖昧不清。
所以直擊核心、簡單明瞭的告白台詞是最有效的。
「我喜歡你，請你跟我在一起」
「我從○○的時候就一直很在意你，希望你能夠和我交往。」
明確表達自己的心意，並且說出自己希望兩人今後能夠有什麼樣的進展，除了能夠讓對方接收到自己的心意以外，也能夠給出明確的答覆。
也可以根據你平常給人的印象、兩人之間的關係，來想出最適當的告白台詞。如果說出和自己平常形象差很多的台詞，可能反而讓對方覺得很奇怪，所以不要硬說和自己形象不符的台詞會比較好。
參考文章：給男生的【告白語錄60選】讓女生怦然心動的高成功率必殺台詞
女生可以主動告白嗎？
雖然現代的社會，不論是男生或是女生都能夠大聲說出自己的心意，但提到告白給人的印象，都還是男生對女生告白比較多。女生主動告白會給男生什麼樣的印象、有什麼樣的風險，可以先了解以後再來擬訂自己今後的策略。但是無論是男是女，都要積極行動才能夠掌握自己的戀情。
告白不限於當面
如果容易緊張，擔心自己沒辦法好好說出自己的心意，也可以選擇用其他方式告白。例如用Line、電話、甚至是寫情書都可以。無論用什麼方式，最重要的是讓對方感受到自己非常用心看待這件事，尊重對方的心情，就能夠將自己的心意好好地傳達給對方。
參考文章：
男生要如何告白？告白成功的6大關鍵：訊息或當面告白哪個好？
情書要怎麼寫？情書的範例：寫情書的重點及給情書的時機
總結
無論要說什麼台詞、怎麼告白，只要事先做好準備，就能夠讓自己不慌張，提升自己完整表達心意的成功率。
