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Home 樂活消費

木曜女神泱泱尬阿達!示範陽光輕盈七日挑戰

作者 Jessie Chen
2021 年 3 月 2 日
Reading Time: 2 mins read
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木曜女神泱泱尬阿達!挑戰高難度空中動作、示範陽光輕盈七日挑戰

木曜女神泱泱尬阿達!挑戰高難度空中動作、示範陽光輕盈七日挑戰。

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一連七天幸福的過年連假,你是否和家人朋友相聚的歡樂時刻中,不小心享用太多美食,開工日到來卻感到負擔滿滿呢?不怕!營養師趙函穎指出,開工後7天是「回歸輕盈黃金期」,只要把握關鍵7天,適度運動、並透過豆漿這類有優質蛋白質、膳食纖維的飲食,減少年節過度進食負擔,搭配回歸輕盈7妙招,就能輕鬆恢復陽光輕盈。

豆漿龍頭品牌--統一陽光豆漿則特別下戰帖,邀請創作鬼才阿達、攜手木曜女神泱泱合體,不僅分享女神私藏的豆漿美人法、更一同挑戰高難度空中動作,鼓勵年後爆食負擔的達哥、變身帥哥達!

開工後首度碰面的阿達和泱泱,一見面就關心彼此近況。看著過年享受美食、狀態特別「油條」的阿達,女神泱泱忍不住虧他要好好動起來,更傳授自己保持好狀態的輕盈必學7招,指出3大原則:早餐、午茶以低糖高纖豆漿搭配地瓜或高纖燕麥棒,輕鬆減少糖份攝取又營養。

身為小資女的她,也喜歡飲用無加糖黑豆漿搭配原型食物、取代喝飲料,享受鎂鐵鋅微量元素的Q彈養顏效果;而來到健身房拍片現場,泱泱特別推薦自己無論是日常微運動、或跑步健身都會喝的無加糖高纖豆漿,在黃金時刻補充優質蛋白質。

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當天現場特別邀請到BEING Sport教練,向泱泱及阿達下戰帖,互尬高難度空中運動!雖然泱泱謙虛說自己只有缺照片才上健身房,但在體驗空中瑜珈時,仍輕鬆展現女神身段,完美呈現空中飛仙的高難度動作,笑稱還好自己平常有認真執行豆漿美人法,好基底看得見。

(阿達影片連結:https://www.youtube.com/watch?v=F-73Vp9q6FY&t=3s)

笑說自己平常去健身房都是辦解約的阿達,則被指定挑戰需要超強核心的空中階梯,而過程中阿達也「不負重望」,就算再怎麼猙獰都無法完成動作。自尊心受挫的阿達,不僅當天開始執行輕盈必學七招,在大餐前後以低糖高纖豆漿搭配輕食,更揮汗發願目標變身帥哥達!

  必學七招 概念說明 原本的 NG 習慣
1 早餐喝豆漿 天天早餐喝低糖高纖豆漿 早餐吃大冰奶與雞腿堡
2 不喝飲料 辦公室的忙碌輕盈秘訣就是黑豆漿 下午茶訂珍奶
3 日常微運動 上下樓梯也是運動

運動完來杯無加糖高纖豆漿

無論到哪都是以車代步
4 高纖輕午茶 低糖高纖豆漿配高纖穀物棒 珍奶配蛋糕或是甜甜圈
5 大餐前後平衡 大餐前後,低糖高纖豆漿配輕食,
享用美食無負擔
一日三餐、一周七天

每天大魚大肉

6 上班簡單吃 黑豆漿配原型食物(茶葉蛋、沙拉),
健康飽足又營養
烏龍奶茶配炸雞腿便當
7 運動 運動後補充營養就喝無加糖高纖豆漿 沒有運動後營養補充

除了泱泱和阿達外,更有許多名人在社群上紛紛響應「回歸輕盈必學7招」,不僅調整飲食習慣、曬出運動美照,還在社群限時動態上大玩「輕盈回歸濾鏡」、掀起一股輕盈旋風!而統一陽光為了鼓勵更多消費者一起加入年後陽光輕盈回歸的行列,特別與全球第一零食棒NATURE VALLEY天然谷合作,於2/26-3/11期間在全聯通路,推出購買統一陽光450ml(高纖系列、黃金豆、糙米漿),搭配NATURE VALLEY天然谷纖穀派蔓越莓燕麥,現省16元!

號召全民一同享受統一陽光加NATURE VALLEY天然谷的高纖輕午茶組合,以健康好習慣迎接陽光無負擔的2021年!

NATURE VALLEY天然谷纖穀派蔓越莓燕麥是高纖,100%全天然燕麥製成的健康零食棒,而且無添加人工色素香料及防腐劑。推薦給具有健康意識、享受天然、喜愛運動、追求挑戰的您。

全聯優惠訊息

2/26-3/11期間,全台全聯門市,推出購買統一陽光450ml(高纖系列、黃金豆、糙米漿),搭配NATURE VALLEY纖穀派的蔓越莓口味,現省16元。

官方網站抽獎資訊

2/22於統一陽光粉絲團指定貼文完成指令,即可參加抽獎,共抽出5盒「統一陽光豆漿輕盈禮盒體驗組」。

    Tags: 回歸輕盈必學七招泱泱統一陽光低糖高纖豆漿統一陽光無加糖高纖豆漿統一陽光無加糖黑豆漿統一陽光豆漿統一陽光輕盈七日挑戰阿達
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