宅家防疫健康不鬆懈，喝水 APP 貼心提醒你
根據人力銀行調查，近期約有四成上班族在家辦公或分流，學生們也改為遠端教學或停課。面對生活步調的大幅轉變，即使少了每天 1-2 小時的通勤時間，卻反而可能更忙碌、難免輕忽身體需求；專家指出，等到「口渴」才喝水時，可能代表身體已經微微脫水了，
其實，水喝不夠，未必是因為不愛喝水。大家都知道喝水很重要，但要怎麼開始？如何設定適合自己的喝水目標？除了太忙而無暇追蹤飲水紀錄之外，WFH 期間減少外出活動量，也容易讓人忽略定時補水；《植物保姆 2》將「喝水習慣養成」的過程變有趣，透過清爽簡潔的介面，協助使用者快速訂立飲水計畫，當你喝下每一杯水，同時灌溉 APP 內可愛的小植物。循序漸進養成小植物的同時，也順利養成原本覺得容易忘記的喝水習慣。
日前 Google Play 台灣鼓勵使用者和家長們借助數位管理工具與 APP 管理居家時間與健康，最新推出的全新「兒童」分頁中推薦了數款台灣開發團隊的 APP，包含《植物保姆 2》、《Sleeptown 》、《Forest》等，讓居家生活更輕鬆、更容易。
全新進階訂閱功能：助力輕鬆達成目標喝水量
《植物保姆 2》於 App Store 和 Google Play Store 雙平台均可免費下載，至今累積全球下載量逾 600 萬次，其中特別受到美國、德國、台灣和日本使用者的喜愛。使用者：「我會和孩子一起使用 APP 並分享彼此照顧的小植物，我們都很享受這個互動過程。」
近期開發團隊推出進階訂閱功能「生活飲水計畫」，推出一系列訂閱限定的全新特殊植物，例如：白鶴芋、檸檬、石蓮花等，使用者同時可以透過制定小植物的個性和名牌，打造「專屬小植物」，進一步強化培養喝水好習慣的動機；此外，《植物保姆 2》APP 除了根據身體狀況和活動量推薦飲水目標之外，訂閱計畫中也提供「自訂每日喝水目標」的選項，讓使用者可以依據自己的生活習慣，更方便、更輕鬆的打造個人喝水計畫。
訂閱計畫提供所有使用者 7 天免費體驗，後續可選擇取消訂閱，或者續訂選擇月費、半年費或年費等機制，讓「生活飲水計畫」訂閱與你一起實現健康生活。
夏日補水對策，讓 APP 陪伴你管理居家生活
使用者：「健康對我來說一直是一個很大的挑戰。因為 COVID 讓我有時間反思自己的目標和需求，也讓我意識到健康的核心原則是『堅持』。《植物保姆 2》讓我在喝水照顧小植物的同時也照顧自己，確實地幫助我達成推薦的每日 82 盎司（約 2,500 c.c）飲水目標。」
喝水量可能影響皮膚和代謝狀況，《美國臨床營養期刊》（American Journal of Clinical Nutrition 指出，身體缺水容易焦慮、心情低落。人不是機器，再忙也要小小偷閒，除了在新的生活型態下找到屬於自己 Self-care 的儀式感之外，也可以善用數位工具幫助你建立生活節奏感，或者讓《植物保姆2》提醒你該喝水了！補充水分同時灌溉可愛植物，療癒忙碌身心。
