懷孕初期吃什麼？8more分享養胎不養肉食補訣竅
懷孕是一段辛苦又甜蜜的過程，尤其懷孕初期容易孕吐，孕婦面對種種不適又擔心寶寶營養不夠。其實孕期前三個月體重最好持平，除了保健食品，白木耳、紅棗、腰果等天然食物也 ...
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過年大魚大肉消化不良怎麼辦？白木耳飲品保順暢
每到過年總是大魚大肉，聚餐場子多到讓肚子痛了才想該怎麼辦？想享受美食又擔心身體的負擔。冬天另一常見問題是肌膚粗糙，看起來常缺乏光澤，乳液怎麼擦都不給力。其實，飲 ...
