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Home 育樂活動

百人齊聚嘉義草原做瑜伽!打造「森呼吸」體驗 旺萊山Dr.Liu劉醫師首度跨界健身工廠 實踐永續健康生活

作者 非非 林
2025 年 12 月 17 日
Reading Time: 1 min read
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圖說:本場百人瑜伽由旺萊山「Dr. Liu 劉醫師」和健身工廠共同策畫,團隊營養師劉學民特別擔綱活動主持,帶領大家擁抱自然、放鬆身心,感受精神與土地的情感連結。(資料來源:旺萊山)
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12月14日清晨,第一道金色晨光灑落嘉義愛情大草原。上百位民眾鋪開瑜伽墊,隨著呼吸緩緩伸展身體,在草地上展開一場與自然同步的身心覺醒。這場名為「旺健康・百人森呼吸」的戶外瑜伽活動,是旺萊山「Dr.Liu 劉醫師」結合藥學、醫學與營養學的專業保健體系,首度與「健身工廠」跨界合作,開放報名後反應熱絡,直至活動當天仍有不少民眾詢問是否能追加報名參加;現場參與者年齡橫跨多個世代,從年輕族群到親子家庭皆共襄盛舉。寬廣的草地有著城市中難得的寧靜氛圍,讓人們在冬日暖陽下,重新感受大自然的全身心擁抱,找回久違的平靜與安定。

活動以「覺知瑜伽」為核心,透過慢、深、穩的節奏,引導參與者回到呼吸、感受身體訊號,也重新拉近人與土地的距離。活動由旺萊山「Dr.Liu 劉醫師」團隊與健身工廠專業師資共同策劃。主持人Dr.Liu 劉醫師團隊的劉學民營養師表示,這是一種完整的健康練習。「世界衛生組織曾提出,健康不僅是身體狀態,也涵蓋心理與社會層面。我們邀請大家走出室內、遠離3C,在大自然中運動、呼吸與互動,讓健康變成一種可以被感受的狀態。」活動現場也吸引不少親子家庭一同參與,不少民眾分享體驗心得:「在草地上練瑜伽有一種被大自然托住的療癒感,身體會不自覺地放鬆下來。」、「旺萊山的體驗活動總是寓教於樂,能在輕鬆中學到很多,又很有趣!孩子都很愛參加。」

劉學民也以簡單易懂的方式分享現代健康觀念。身體保健如同汽車保養,不會只做單一項目就結束,「營養也是一樣,需要複方、需要系統,身體的體感才會真正出來。」這樣的觀念,也正是旺萊山多年來推動「Dr. Liu 劉醫師」保健系列的核心精神,結合藥學博士、資深藥師、專科醫師、營養師等專業團隊,透過臨床醫學、藥學與營養學概念,共同調製「處方等級的保健複方」,並以「君、臣、佐、使」配伍觀念強調加乘效果。

除了身心體驗,每位參與者也帶著滿滿收穫回家。活動大禮包總價近萬元,內容包含旺萊山招牌鳳梨酥、健身工廠體驗券與多項商品折價好禮。活動現場準備了使用100%鳳梨原汁調製的溫熱鳳梨飲品,讓大家能補充水分並感受鳳梨的自然風味。並同步展示旺萊山鳳梨全果應用系列產品。從吃的鳳梨酥、吸凍飲-鳳梨蜜愛玉,到用的天然鳳梨酵素蔬果洗淨液,還有Dr. Liu 劉醫師系列的鳳梨酵素、醱酵液等,落實鳳梨全身是寶、旺萊山全果應用的理念。

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這場百人瑜伽不僅是一日活動,更是把「永續、健康、美好」三大核心價值具體化的重要節點。未來將持續推展食農教育、戶外體驗與健康教育活動,讓鳳梨全果應用與Dr. Liu 劉醫師的健康概念,以更親切、可感的方式走進消費者日常,透過一次次真實相遇,陪伴更多人在生活中找回健康與溫度。

  • 圖說:上百位熱情民眾在清晨中齊聚,如茵草原充滿自然氣息,透過專業引導完成每一個伸展體式,重新開啟自我身心對話。(資料來源:旺萊山)
    圖說:上百位熱情民眾在清晨中齊聚,如茵草原充滿自然氣息,透過專業引導完成每一個伸展體式,重新開啟自我身心對話。(資料來源:旺萊山)
    圖說:上百位熱情民眾在清晨中齊聚,如茵草原充滿自然氣息,透過專業引導完成每一個伸展體式,重新開啟自我身心對話。(資料來源:旺萊山)
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